Nos Services
Reframe offre des services de thérapie professionnelle à Montréal et partout au Québec, en personne ou en ligne.
Notre équipe de thérapeutes autorisé·e·s propose des consultations individuelles, de la thérapie de couple, du soutien familial et des groupes pour adultes vivant des défis tels que le traumatisme, l’anxiété, les difficultés relationnelles, le deuil ou la surcharge émotionnelle.
Nous offrons également des approches spécialisées comme la thérapie EMDR, des évaluations psychosociales (y compris dans le cadre du NIHB et de l’IVAC), ainsi que des services en milieu scolaire.
Que vous cherchiez une psychothérapie à long terme ou un soutien ponctuel en santé mentale, nous travaillons avec vous pour créer un plan adapté à vos besoins.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Soutien à la maison et à l’école
Ce service fait le lien entre la thérapie et un soutien coordonné, à la maison et à l’école.
Nous travaillons directement avec les familles et les intervenant·e·s scolaires pour mettre en place une continuité dans les stratégies émotionnelles et comportementales.
Cela peut inclure des consultations scolaires, du coaching parental ou de la planification collaborative entre les milieux. Ce type de service est particulièrement utile pour les enfants ayant des difficultés de régulation, d’évitement scolaire ou de socialisation.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Thérapie en marchant
La thérapie en marchant combine l’approche traditionnelle de la thérapie avec le mouvement, dans un cadre extérieur.
Cela peut aider à réduire la tension, faciliter les échanges et favoriser l’ancrage, surtout pour les personnes qui se sentent agitées physiquement ou anxieuses.
Les séances ont lieu dans des espaces verts près de notre bureau de Westmount, avec une intention thérapeutique claire et toute la structure d’une séance typique.
Cette approche est particulièrement bénéfique pour les personnes vivant de l’isolement social, des phobies spécifiques ou une transition vers la parentalité.
Ateliers en milieu scolaire
Nos ateliers scolaires sont conçus pour intégrer des outils en santé mentale au sein même de la classe.
Les sujets abordés incluent la régulation émotionnelle, les limites, les relations entre pairs et la conscience de soi. Chaque atelier est adapté à l’âge des participant·e·s et au contexte scolaire.
Ils sont animés par des clinicien·ne·s autorisé·e·s et peuvent être modifiés selon les besoins des élèves, des enseignant·e·s ou de l’ensemble du personnel.
Les écoles et les enseignant·e·s sont invité·e·s à nous contacter pour en savoir plus sur les ateliers que nous pouvons offrir.